Todo lo que debes saber para una Higiene Femenina Íntima Saludable

En el caso de las mujeres, se sabe que sus zonas íntimas son muy sensibles, esta es una de las principales razones por las que se tiene que prestar atención a una higiene femenina íntima saludable. Por supuesto que lo más recomendable para esto es contar con un especialista en el área de ginecología que pueda orientarnos. ¡Mira los consejos que ecoluba tiene para una mejor higiene íntima!

Es importante que se recuerde que las zonas íntimas deben ser tratadas de forma diferente por lo que implica. Por supuesto que las edades en las que se encuentre la mujer también tienen que ver con la forma en la que debe empezar a cuidarse sus partes íntimas. Ahora bien, aquí encontrarás algunos consejos más claros:

Mantener la zona genital limpia y seca

La limpieza de la zona genital debe ser algo que no se pase por alto, además que debe hacerse con los mejores productos y siempre recomendados por especialistas en el tema. No puedes usar cualquier tipo de jabón ya que esto puede ser contraproducente, aquí es importante que uses jabón neutro. También se recomiendan limpiezas que sean solo con agua o acompañados de bicarbonato.

Por supuesto que la manera en la que se limpien las zonas aledañas tiene mucho que ver. No puedes limpiarte la zona perineal desde atrás hacia adelante porque esto puede llevar a que traigas cosas dañinas hacia la vagina y esto pueda repercutir en esa higiene que estamos tratando de tener.

No realizar duchas vaginales a menos que sea bajo prescripción médica

Son muchas las mujeres que usan duchas vaginales sin una prescripción médica. En este sentido, hay que recordar que los componentes de estas duchas vaginales pueden afectar las partes íntimas si se usan de forma muy frecuente. Hay que recordar que estas duchas vaginales se mandan por los médicos cuando estos consideran que se requiere.

También es muy importante que no se usen productos para la limpieza que tengan tantos químicos porque esto también puede llegar a causar irritaciones que pueden tornarse graves en algunos casos.

Evitar el uso de los productos de higiene íntima perfumados en el área digital

Otra de las cosas que se tiene que evitar es el uso de productos de higiene que tengan perfume. Básicamente, este tipo de productos lo que hace es que alteran el ph y es así como se originan situaciones que dan lugar a infecciones que muchas veces pueden perdurar por varios días.

Evitar la ropa apretada

Es importante tener en cuenta que no se pueden usar prendas de vestir que sean apretadas en la zona íntima. Por lo general, esto puede hacer que las mujeres desarrollen ciertas irritaciones en estas partes. Por supuesto que lo primordial sería evitar los pantalones que sean más ajustados.

Usar preservativos u otros métodos anticonceptivos

Una de las maneras más sencillas para adquirir infecciones vaginales es por medio de las relaciones sexuales, así que se aconseja el uso consciente de preservativos o de otros métodos que sirvan de barrera para que no se produzcan este tipo de situaciones, además de que no se recomienda que sean promiscuos.

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